독서카드 - 고요할 수록 보이는 것들, 혜민스님

2019년 10월 13일 일요일 베를린

 

 

 

행복을 단순히 '즐거운 느낌'으로 정의하면 

우리 삶은 행복하지 않은 시간이 너무 많아요.

고대 그리스에선 행복의 정의를 

'자신의 가능성을 발현하기 위해 노력할 때

느끼는 기쁨'이라고 했다네요.

지금 자신의 가능성을 발현하기 위해 노력하는 중인가요?

그 시간이 모두 행복입니다. (136)

 

 

세상에서 정말로 행복한 순간 중 하나:

친한 친구를 오랜만에 만나서

밤새도록 못다 한 이야기를 나누는 순간 (154)

-> 새벽 4시까지 나누었던 Gö Blog 알쓸아대

 

 

어떤 다른 목적 없이,

그냥 만남 자체가 목적인 만남.

만남에 다른 이유가 없을 때

사람 사이에 숨어 있던 행복이 미소를 짓습니다. (156)

-> 요한나

 

 

세상의 친목 모임은 두 가지 종류로 나뉜다.

그 자리에 없는 남의 이야기만 주로 하는 모임과

그 자리에 참석한 자기들의 속 이야기를 하는 모임.

후자가 훨씬 영영가가 있다. (156)

 

 

그런데 이건 처음부터 끝까지 

내 생각 안에서의 일이었을 뿐

그가 자기를 좋게 봐달라고 요청한 일도

의도적으로 실망하게 만든 일도 아니었어요. (161)

-> 이 사실을 인지하고 지난 연애를 해서 얼마나 다행인지!

그를 바꾸려하지 않고, 그를 바라보는 나의 마음을 바꾸려고 노력했다.

그와 이런 이야기를 허심탄회하게 터 놓기도 했고.

 

 

만나면 기분이 좋아지고

지지와 응원을 주고받거나, 내가 뭐라도 배우는 만남,

깊은 연결감이 느껴지는 따뜻한 만남을 가지세요. (162)

-> 친구 P

 

 

장미꽃같이 화려한 꽃을 방 안에 놓으면 빨리 시들지만

들꽃같이 수수한 멋이 있는 꽃은 상당히 오래가요.

사람과의 관계도 

아주 능력 있거나 외모가 화려한 사람과의 인연은

처음엔 좋지만 그리 오래가지 않는 것 같아요. 

수수하게 자기 자리를 꾸준히 지키는 사람,

그런 사람과의 만남이 전 좋은 인연 같아요. (163)

-> 나도 누군가에게 이런 사람이고 싶다. 

 

 

좋은 친구는 만나고 나면

그의 긍정적인 반응으로 인해

내가 나를 더 좋아하게 만든다. (164)

 

 

나 역시 혼자 타지 생활을 하면서 몸이 아팠던 경험이 많았던지라 그 친구 같은 상황을 보면 안쓰럽고 마음이 쓰인다. 말도 잘 통하지 않는 남의 나라에서, 그것도 혼자 몸이 아프면 서롭고 외롭지 않겠는다.[...] 오늘 만남의 목적이었던 명상 이야기를 한참 나누었다. 그는 오랜만에 고향 음식을 먹으니 너무 맛있고 집에 있는 가족들 생각이 난다며 말끝을 흐리고는 눈시울을 붉혔다.[...] 내가 휴대전화에 생긴 문제를 설명하니 아주 간단한 작업이라며 바로 수리를 해주었다.(->Gö 부모님: Ärztin an der Rotestraße, 레오니: 이사, 고모님: 첫째 날과 둘째 날, 집에 불이났을 때)[...] 처음 만났을 때보다 훨씬 편안한 얼굴로 지하철 역사 안으로 들어가는 그 친구를 보니 내 마음도 덩달아 편안해지고 왠지 모를 뿌듯함이 올라왔다. 

그런데 홀로 남고 보니, 그 순간 조금 놀라운 깨달음이 있었다. 내가 그 친구와 한의원에 가고, 식당에서 음식을 먹으며 이야기를 나누고, 휴대전화를 고치고, 그렇게 몇 시간을 돌아다니는 동안 나는 내 몸 아픈 것을 까맣게 잊어버리고 있었던 것이다. 분명 아침에 깼을 때만 해도 꼼짝하기도 힘든 컨디션이었는데, 그를 도와야겠다는 마음이 올라오니 나도 모르는 힘이 솟아났나 보다.[...] 우리가 살면서 자신이 불행하다고 느끼는 것은 어쩌면 내 문제점만을 지나치게 반복적으로 크게 생각하기 때문이 아닐까 싶다. 부정적인 생각을 하면 할수록 그 프레임 안으로 나를 더 견고하게 가두고 밖으로 나올 수 없게 만든다. 이럴 땐 자기 생각에 빠져 있는 것보다 남에게 아주 작은 친절을 베풀어보는 것이 큰 도움이 된다. 내가 쓸모없는 사람인 줄 알았는데 나의 작은 도움으로 상대가 잘 되는 모습을 보면 내 자존감도 올라가고 세상과의 연결감도 증가하게 된다.[...] 내가 그 친구를 도왔다고 생각한 그날은 어쩌면 그 친구가 나를 돕고 치유한 날이었을지도 모르겠다. (170)

 

 

행복은

내가 도움을 준 사람이

행복해하는 모습을 보는 것입니다. (171)

 

 

인간관계에서 갈등은

친해지는 과정에서 어쩔 수 없이

지불할 수밖에 없는 수업료입니다.

갈등이 없기를 바라는 것보다

갈등이 생겼을 때 잘 풀어 화해를 잘 하는 것이

더 중요합니다. (178)

 

 

그 사람의 과거 상처까지 보듬어

사랑으로 감싸주어야지 하고 시작한 만남은

의외로 실패로 끝나는 경우가 많아요.

누구를 구하려고 하지 마시고 그냥 사랑하세요.

나를 치유해주겠다고 다가오는 사람, 부담스럽지 않을까요? (181)

-> 과거 상처까지 보듬어 사랑으로 감싸주려고 했지만

내 그릇이 너무 작다는 것을 깨달았다. 

 

 

가족이 아닌 누군가와 함께 살아본 경험이 있는 사람들은 아마 다들 잘 알 것이다. 공간을 나눠 쓰는 동거인과의 관계는 아주 사소한 것에서 삐끗하면서 어긋날 수 있다. 그냥 친구 관계였으면 전혀 문제되지 않을 일이 함께 살다보면 은근한 스트레스 요소로 작용한다. 예를 들면 부엌 설거지나 집 안 청소하는 법이 다를 수 있고, 아니면 방 안에서 틀어놓는 음악이나 선호하는 텔레비전 프로그램이 차이가 날 수 있다. [...] 다른 친구들을 자주 데리고 오는지 아닌지, 이 모든 것이 다 문제가 될 수 있다. [...] 가을 학기가 끝나고 두 번째 봄 학기가 시작될 무렵 데니스와 크게 언성을 높이는 일이 발생했다. 그가 얼마 전 새로 산 카메라 사용 설명서를 내가 쓰레기인 줄 착각해 버렸기 때문이었다. 나는 승려라서 그런지 뭐든 버리고 정리하는 것을 좋아했고, 데니스는 뭐든 모으고 기록하는 것을 좋아해서 쉽게 버리지 않는 스타일이었다. 미안하다고 사과했지만 그날 이후 한동안 침묵의 시간이 흘렀고, 얼마 후 다시 말을 나누기 시작했을 때는 이미 서로가 너무도 어색한 존재가 되고 난 후였다. 

인도의 성자 지두 크리슈나무르티는 자기 성찰은 관계라는 거울을 통해서 가능하다고 말했다. 즉 다른 사람과 어떤 부분에서 부딪힐 때 내 마음이 어떻게 반응하는지 관찰하면 내가 어떤 사람인지 드러난다는 것이다. 인도의 또 다른 스승 오쇼 라즈니쉬는 인간이 성숙해진다는 것은 우리 마음을 바위처럼 단단하게 만들어서 어떤 상처도 받지 않는다는 뜻이 아니고, 반대로 자신과 타인의 상처를 대면할 용기가 생기는 것이라고 말했다. 상처를 외면하는 것이 아니라 더 민감하게 느끼면서 있는 그대로의 진실을 수용하고 지혜롭게 대처해나갈 때 비로소 우리 영혼은 성숙해진다. [...]

데니스와 1년의 시간을 함께 보낸 후, 우리는 누가 먼저라고 할 것 없이 다음 해 숙소를 아파트가 아닌 개인 기숙사로 변경해 신청했다. 좋았던 우정이 아쉽게도 변해버린 이십 대의 봄날은 그렇게도 무상하게 지나가 버렸다. (186-189)

-> 누구나 함께 살면 비슷한 경험을 하는구나.

 

 

 

 

 

독서카드 - 세상 끝의 카페(독일어판) Das Café am Rande der Welt, John Strelecky

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사랑니 발치 후 - 음식의 기록 (토요일 아침 요가 포함)