새벽 · 아침 루틴모임 멤버 모집합니다

2022년 4월 29일 금요일

 

 

 

안녕하세요, 제가 1년 전부터 함께하는 새벽 기상(아침루틴) 모임에서 새로운 멤버를 모집합니다. 

 

1. 아침에 일어나서 카카오톡 방에 기상 인증 사진을 올리고

2. 아침 루틴으로 무엇을 했는지 인증합니다. 

 

 

이 링크로 들어가셔서 댓글에

1. 이름

2. 참여하고 싶은 이유

3. 새벽 시간 계획 공유

를 써주세요.

 

저는 이렇게 썼어요.

1. (이름)

2. 습관을 공유하면 혼자 하는 것보다 꾸준히 오래 할 수 있습니다.

3. 요가와 명상, 아침 물 한 잔, 바닥 쓸기, 아침 준비

 

함께 하고 싶은 마음이 있다면 주저하지 말고 신청해주세요.

신청 양식이 매우 중요합니다! 1, 2, 3번을 꼭 모두 써주세요~

4월 30일 마감이니까 오늘이나 내일 중으로 댓글 달아주셔요. 댓글 다는 포스팅 주소는 여기입니다. 

 

모임에 함께하는 사람들은 미국, 한국, 독일에 있기 때문에 모두 인증하는 시간이 다릅니다. 사는 곳에 상관 없이 습관 인증이 가능합니다. 

포스팅 가장 아래에 제가 그동안 인증했던 사진과 글 링크를 써둘게요. 

 

 

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모임을 만드신 Stella님 글을 옮겨오겠습니다. 

 

2022년 5월, 새벽기상 모임 멤버를 모집합니다 :)

출처: Stella 블로그

 

 

 

 

2022년, 5월 한달동안 새벽 5시 기상을 함께할 분들을 모집합니다!

좋은 분들과 함께 즐거운 새벽기상을 만들어가는 모임에 함께하실 분들 지원해주세요 :)

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★ 기간:5월 2일 월요일 - 5월 27일 금요일 (월요일-금요일, 주말은 자유입니다)

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★지원자격: 새벽 5시 기상을 꾸준히 하고 싶은 분. 아침 시작을 멤버분들과 함께 즐겁게 하고 싶은 분.

그리고 ​약속 잘 지키는 분!

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★방식: 카카오톡 단체방으로 모임을 만들어서 함께 합니다. 

지원 댓글 달아주시면 4월 30일까지 단체톡방 주소 보내드리겠습니다. 

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매일 Time Stamp를 이용해서 기상시간의 사진, 그리고 자신이 새벽시간동안 무엇을 했는지 사진을 찍고 공유하면 되요. 저는 주로 5시 기상 해서, 글쓰기를 하고 스트레칭 10분, 달리기를 해요. 

각자 하시고 싶은 일들로 새벽시간을 만들어가보세요 :)

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★ 5월동안 함께 열심히 하실 분들만 신청해주세요. 

- 기상 인증 사진은 일어나고 바로 올려주셔야 해요.

- 새벽시간동안 무엇을 했는지 함께 공유합니다.

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* 관심있으신 분들은 성함과 댓글에 참여하고싶은 이유와 ​새벽시간의 계획을 공유해주세요 :)

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선착순아니구요, 최대 5명 모집입니다.

** 지역은 상관없어요. 한국, 미국, 유럽 등등 각자 자기 시간대에 맞춰 일어나시면 되요.

 

 

 

 

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그동안 제가 카톡방에 인증했던 사진과 글을 모아보았어요.

 

 

10월 아침 습관 - 나를 기쁘게 하는 일 3가지, 감사한 일 떠올리기, 요가와 명상, 물 한잔, 몸에게

 

2022년 2월 아침 루틴 (1) - 일찍 잠들 준비하기, 나를 기쁘게 하는 세 가지

 

 

 

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