수요일 아침 요가 - 소제목 없음 :-)

2019년 4월 10일 수요일 베를린

 

오늘은 6시에 한 번 일어나고 화장실 다녀와서 7시 2분에 일어났다. 오늘부터 핸드폰 앱에 언제 일어났는지, 언제 요가를 시작했는지, 어떤 요가를 했는지 기록하고 있다. 가계부를 쓰는 Numbers앱(엑셀, Google Sheet과 비슷)에 요가 후기 표(Tabelle)를 추가했다.

 

오늘 아침에는 왼쪽 다리가 당겼다. 어제 많이 걸었기 때문이다. 간단한 요가보다는 왼쪽 다리, 발을 풀어주는 요가를 하고 싶어 20분 스트레칭 요가를 했다. 

 

오늘 아침 동생에게 계좌이체를 해주려다 계획했던 것보다 시간이 많이 흘렀다. 이제 준비해야 하니까 오늘 요가 후기는 여기서 마친다.

 

동생은 한국에서 한 달 동안 잘 지내고 오늘 독일에 온다. 곧 베를린에 오기로 했는데 한국에서 어떤 일이 있었는지, 재미난 이야기가 궁금하다. 동생은 말을 재미있게 하는 재능이 있다. 막내라 모든 가족의 사랑을 독차지하고 자라서 (외모는 험상궂게 생겼지만) 매우 귀여운 구석이 있다.