Morgenritual1 Morgenritual 아침의 여유 찾기 - 15분 책 읽기 2019년 2월 17일 독일 괴팅엔 Göttingen 그동안 아침 목표는 재빨리 집에서 나오기였다. 꾸물대지 말고 일단 나와서 학교 가기. 그래서 아침은 항상 바빴다. 어디서 읽었더라? 아침을 여유롭게 보내면 하루를 잘 시작할 수 있다고 하더라. 오바마 대통령도 매일 아침 운동을 하고 가족 식사를 했다고 한다. 그리고나서 대통령으로서 집무를 시작했다고. 요즘 아침을 여유롭게 보내보려고 여러가지를 해보고 있다. 일어나자마자 침대에 앉아 음악을 들으며 명상을 해보기도 하고, 학교 갈 준비를 끝낸 후 식탁에 앉아 짧은 글을 읽으며 차를 마신 적도 있다. 학교 가는 길 지하철에서 책을 읽어보기도 했다. 아침 목표는 재빨리 집에서 나오기 - 학사 논문의 기록 7, 목요일이 피곤하다면 일주일을 잘 보낸거야 아침 명.. 2019. 2. 17. 이전 1 다음